كمال اجسام II تخسيس II صور ابطال II فيديوهات تدريبية عالمية II مكملات غذائية II منشطات


    المنشطات وكيف تعمل!!!

    شاطر
    avatar
    الالومبي
    مـشـرف الـقـسـم الاسـلامى
    مـشـرف الـقـسـم الاسـلامى

    الجنس : ذكر
    عدد المشاركات : 95
    الموقع : bodyflex

    المنشطات وكيف تعمل!!!

    مُساهمة من طرف الالومبي في الأربعاء أبريل 14, 2010 6:48 am




    سلامي لكل من تقع عينية على هذا الموضوع ولكل اعضاء وزوار المنتدى


    فى هذا الموضوع سنلقى بنظرة مختصرة عن المنشطات ومتى بداء تناولها فى الرياضة وكيف تعمل داخل الجسم.

    لمحة سريعة عن تاريخ المنشطات :

    كان يعتبر التيستوستيرون ( testosterone ) هو اول صناعة للمنشطات وكان غرض صناعته كى يستعمل فى الطب فى الخصائص الذكرية والجنسية ومعالجتها.
    بعد ذلك ومع مرور سنين ابتدى الرياضيون فى العالم الشرقى فى محاولة لاستخدام المنشطات الجنسية لكى تزيد من قوتهم ويعتبر اول مستخدمين لتلك المنشطات هم الرياضيين الروس وما يدل على صحة هذا الكلام تفوقهم المزهل فى رياضة رفع الاثقال.
    فى ذلك الوقت كانت المنشطات تتناول فى السر وكان ليس لها كشف او قانون منع تناولها او تداولها وحاليا تستخدم جميع العقاقير المنشطة سواء البناء منها او بعض انواع المخدرات فى كثير من المجالات الرياضية واصبح لها قانون يحرمها ويجرمها ويمنع تداولها ..

    لمحة عن الهرمونات الجنسية الطبيعية النشوء وعملها :
    هناك العديد من الهرمونات الجنسية ( sex hormones ) مثل ( testosterone – progesterone – ostradiol – androstenedione ) وغيرها من الهرمونات الجنسية الاخرى.
    بعض تلك الهرمونات هرمونات جنسية نسائية وبعضها هرمونات جنسية للرجال .
    ولاكن يجب ان نعلم كل من الرجال والسيدات يحملون جميع الهرمونات الجنسية الذكريه والانثويه ولاكن بنسب متفاوتة حيث يهيمن فى الرجال الهرمونات الذكرية ويقل نسبة الهرمونات الانثويه ويحدث العكس عند النساء.
    الهرمونات الانثويه تكون مسئولة عن ( تكوين الخلايا الدهنية _ توزيع الخلايا الدهنية فى الارداف والصدر والارجل _ نضوج الاعضاء والوظائف الجنسية النسائية.
    اما الهرمونات الذكرية فهى مسئولة عن ( عمق الصوت – تكوين العضلات – كتلة العظام – شعر الجسم عمتا _ الخصائص الجنسية الذكرية _ ونمو الاعضاء الذكرية ) .

    يجب ان نعلم ما يلى :
    جسم الذكر ينتج يوميا من 4 – 10 مج من التيستوستيرون اى بمعدل 28 – 70 مج تيستوستيرون اسبوعيا .
    ينتج التيستوستيرون من الخصية عند الرجل عن طريق الغدة الكظرية الموجودة قرب الكلى.
    يعتمد انتاج التيستوستيرون عند الذكر على ( hypothalamus – pituitare – testes – axis ) او ما يطلق عليها باختصار اسم ( HPTA )

    اما نسبة التيستوستيرون فى الجسم من حيث الزيادة والنقص تكون عن طريق العمليتين التاليتين :

    عندما ترسل الخصيات رسالة الى ال ( hypothalamus ) فيؤدى ذلك الى زيادة هرمون ( leutenizinghormone ) الذى يطلق عليه ( LHRH )
    الذى يؤدى الى زيادة هرمون ال ( LH ) وهرمون ال ( FSH ) ويصل هذان الهرمونان الى الخصية ويدخلو خلاية ( LEYDIDS) فينتج عن ذلك
    كمية اكبر من التيستوستيرون والحيوانات المنوية .
    وهذه العملية السابقة هى عملية لزيادة هرمون التيستوستيرون فاذا كان نسبته قليلة بالجسم تحدث تلك العملية وهى ما تحدث عندما يتوقف الاعب عن تناول المنشطات...

    اما ماذا يحدث عندما تكون نسبة التيستوستيرون عالية بالجسم او ماذا يحدث عند تناول المنشطات :

    ترسل الخصية اشارة الى ( hypothalamus ) لاصدار كمية اقل من ( LHRH ) الذى بدوره يقلل من انتاج الهرمونين ال ( LH ) و ( FSH )
    او ايقافهم عن الانتاج مما يقلل انتاج التيستوستيرون وانتاج الحيوانات المنوية او ايقاف انتاجهم.
    وطبعا هذه العملية تؤثر على انتاج الهرمون الذكرى بطريقة اخرى حيث خلالها يرتفع مستوى الاستروجين بالذكر مما يؤدى ايضا لنقصان انتاج الهرمونات الذكرية مثل التيستوستيرون..

    ماذا تفعل المنشطات بالجسم :

    تعتبر معظم المنشطات مشتقة من هرمون التيستوستيرون ولاكن ليس كل المنشطات مشتقة منه او لها تاثيره وهذا ما سنعلمه عندما نقرأ وصف المنشطات
    وعمل كل منشط على حدا .

    الهرمون الاندروجينى المخلق او هرمون التيستوستيرون المخلق له خاصيتين اساسيتين هما :

    الخاصية البنائية وهى تتمثل فى زيادة حجم العضلات وسرعة الاستشفاء العضلى وبناء الالياف العضلية .
    الخاصية الجنسية والتى تتمثل فى ( النشاط الجنسى والخصائص الجنسية – شعر الجسم عامتا – عمق الصوت – العدوانية – انتاج الغدد الدهنية – حبوب الجسم- البشرة الزيتية –

    يجب ان نعلم ان الفرق بين عمل التيستوستيرون الذاتى النشوء وبين التيستيستيرون او الاندروجينات المصنعة .
    لكى يعمل التيستوستيرون الطبيعى بالجسم يجب ان يرتبط بمستقبلاته والذى يساعده على ذلك بعض المعادن مثل الخارصين والنحاس والماغنسيوم
    اما التيستوستيرون المصنع فهو فى صورة مجهزة للربط بمستقبلاته

    يعمل التيستوستيرون المصنع او الهرمون الاندروجينية المصنعة فى الجسم كما يلى :

    عند حقن التيستوستيرون مثلا جزيئاته تذهب الى الدم وتتواجد فى كل منطقة يتواجد بها الدم بالجسم ثم يذهب الى ريسيبتور الاندروجين فى الخلية العضلية
    يذهب بعد ذلك الى ال ( DNA ) بالخلية العضلية وهو جزء من ( desoxyribonucleic acid ) اى الحمض النووى ومن ثم الى ( ribonucleic acid )
    ثم يترك الخلية العضلية ويذهب الى الجزء السائل منها وهو يسمى ال ( cytoplasm ) .

    تلك العملية السابقة يتم خلالها زيادة تاليف واستقبال البروتين ( amino acid ) فى الخلية العضلية وتؤدى تلك العملية الى تقليل معدل الهدم ( catabolism )
    وذلك لان جزيئات المنشط بتحل محل جزيئات الكورتيزول داخل الريسيبتور فبذلك لا يستطيع الكورتيزول الدخول الى الريسيبتور ليقوم بعملية الهدم..

    بعد ذلك يغادر المنشط الريسيبتور ويبقا هنا سؤال ماذا يحدث عندما يغادر المنشط الريسيبتور؟ ::

    بعد ما يذهب المنشط الاندروجينى الذكرى الى ريسيبتور الاندروجين ويعمل عمله يرجع الى الدم فى ذلك الوقت ممكن وان يتصل بريسيبتور اخر
    سواء كان اندروجينيا او استروجينيا.
    فلو ذهب الى ريسيبتور اندروجينى سيعاود عمله مرة اخرى اما اذا اتصل بريسيبتور استروجينى فسوف يؤدى ذلك لنشاط الخصائص الاستروجينية عند الرجل
    وممكن الا يتصل الهرمون المغادر من ريسيبتور الى ريسيبتور اخر وفى تلك الحالة تحول جزيئاته الى الكلى ثم تخرج خارج الجسم مع البول.

    فى نفس الوقت الذى تتحول فيه بعض الهرمونات الاندروجينية الى ( dihydrotestosterone ) الذى يطلق عليه اسم ( DHT ) هذا الهرمون هرمون اندروجينى
    وله القدرة ان يرتبط بريسيبتور الاندروجين بصورة اعلى من الهرمونات الاندروجينية بل بصورة اعلى من التيستوستيرون نفسه
    يتمتع هذا الهرمون بخصائص اندروجينية عالية جدا تفوق الخصائص الاندروجينية للتيستوستيرون لاكن لا يتوافر به الخاصية البنائة المتوفرة فى التيستوستيرون وبعض الهرمونات الاندروجينية.

    فا ال ( DHT ) هو المسئول عن ( حبوب الجسم – والغدد الدهنية – ونمو شعر الجسم ككل – وعن نمو البروستاتا – والبشرة الزيتية – وتساقط الشعر )

    فتعتبر معظم وظائفه فى حد ذاتها اثار جانبية تصيب مستخدمى المنشطات ولاكن له صفة جيدة ومميزة الا وهى انه يزيد من صلابة العضلات ولا يحول الى استروجين

    كيف اصبحت المنشطات الاندروجينية بنائة للعضلات؟
    او بسؤال اخر ما هى فوائد تلك المنشطات للاعب كمال الاجسام؟

    تتواجد فائدة او بناء المنشطات الاندروجينية فى عدة خصائص الا وهى :

    تزيد المنشطات البنائية ( anabolic strroids ) من بناء البروتين فى الخلية العضلية والاستفادة العضلية منه واستفادة الجسم عمتا من البروتين .
    تزيد المنشطات البنائية من وجود الاكسجين بالدم .
    تزيد المنشطات البنائية من احتفاظ الخلية العضلية بالنيتروجين.
    تعمل المنشطات كعامل مضاد لعملية الهدم بالجسم
    تؤدى المنشطات الى زيادة كرات الدم الحمراء ومستوى تدفق الدم بالجسم وعندما تزيد تلك الميزة عن حدها تنقلب باثار جانبية اشهرها ارتفاع ضغط الدم .
    للمنشطات البنائية تاثير مهم على تكوين وتخزين وتوزيع الدهون بالجسم .
    تؤدى المنشطات البنائية الى زيادة تاليف الفوسفو كرياتين ( phospho creatine ) مما يزيد قوة التحمل والطاقة فى التدريب
    .


    ملــحوظه :
    يجب ان نعلم ان هذه المقالة لا تشير الى ضرورة تناول المنشطات من قبل الرياضين وانها بغرض الاجابة على الاسئلة التى تدور باذهانهم.



    تحيـــــــــــــــــــــــــــــــــــاتي



    http://www.mhct.net




    avatar
    Mr.RaiDer
    مؤسس فـلـكـس
    مؤسس فـلـكـس

    الجنس : ذكر
    عدد المشاركات : 1536
    العمر : 28
    الموقع : WwW.BODYFLEX.TK

    رد: المنشطات وكيف تعمل!!!

    مُساهمة من طرف Mr.RaiDer في الأربعاء أبريل 14, 2010 10:48 pm

    تسلمايدك والله على المعلومات الجميلة

    بس فى جملة كدة قرأتها اثناء قرائتى للموضوع

    ( تعمل المنشطات كعامل مضاد لعملية الهدم بالجسم )


    انا حسب معلوماتى عن الهدم ان فى الجلوتامين والبرتقال هما الاتنين دوول يعتبرو مضاد لعملية الهدم بس بالنسبة للمنشطات فا ياريت توضيح بسيطعن التكوين الاساسى المختص بعملية الهدم

    وكل هذا للافادة وجزاك الله خيرا Embarassed






    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

    اللهم صلى على محمد وعلى ال محمد




    Laughing
    avatar
    الالومبي
    مـشـرف الـقـسـم الاسـلامى
    مـشـرف الـقـسـم الاسـلامى

    الجنس : ذكر
    عدد المشاركات : 95
    الموقع : bodyflex

    رد: المنشطات وكيف تعمل!!!

    مُساهمة من طرف الالومبي في الإثنين أبريل 19, 2010 2:28 pm



    شكراً على المرور والرد الجميل مستر رايدر وآسف على التأخير في الرد على ملاحظتك

    والمقصود من العبارة ( تعمل المنشطات كعامل مضاد لعملية الهدم بالجسم )

    بأنه يعمل هرمون التيستيستيرون كا عامل مضاد للهدم anti-catabolic حيث يمنع قدرة ال glucocorticoid hormones فى حين ايضا انه يساهم فى ابقاء مستويات الجلايكوجين بالخلايا العضلية مما يسهم فى امتصاص اكبر كمية من المغذيات للخلايا العضلية فيمنع الخلايا العضلية من اهدار مستوى البروتين فيها مما يساهم فى بنائها وبالتالى عدم تعرضها للتاثير الهادم .
    يزيد ايضا التيستوستيرون من ال RBC كرات الدم الحمراء مما يسهم فى زيادة نقل وتدفق الاكسجين بالخلايا وبالتالى سرعة الاستشفاء من المجهود البدنى وايضا زيادة القدرة على تحمله .


    واتمنى انها وضحت المعلومة....



    http://www.mhct.net





      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء أكتوبر 23, 2018 3:22 am