بسم الله الرحمان الرحيم
انا عمري 19 ووزني75 وطولي179 وصرلي بمارس رياضة كمال الاجسام (4)اشهر وانا كنت قبيل سنه ونص بلعب بس تركت ورجعت تاني العب ؛
انا عاوز اكون عضله صافيه بجسمي باقل وقت ممكن إما عن طريق البروتينات او الهرمونات بس بدون ضرر وللعلم يوجد بعض الدهون في جسمي ؛
انا اشتريت (كرياتين كربوهيدرات) و(سوبر امينو4800) وفي نصحوني اخد معهم دينابول مع ديكا حيواني ؛
شو بتنصحوني ارجو الرد من الاخوه ذوي الخبره...