مهم وعااااجل جداااااااااااااا للاعضاء الشرفاااء

الله لا يحرمكم الاجر ويخليكم للي تحبونهم لا تحرموني من افادتكم...

وين تفاعل اهل المنتدى نايمين يا جماعة الخير

ولا نايمين ولا حاجة مستغربين بس من المشكلة الى اول مرة تصادفنا

اولا رياضة كمال الاجسام مفيدة جدآ لعدة اشياء وليس لها اى اضرار ولهذا سميت بأسم

ريااااضة

واى رياضة مفيدة للجسم ايآ كان نوعها

ليه لان الحركة فى الرياضة بجميع انواعها يوجد بها حركة والحركة تفيد الدورةالدموية وتنشطها دائمآ وتكون مع مرور الوقت فى كامل حيويتها

بالنسبة لعضلة الذراع الاكبر من اليمين او العكس

دى علاجها الوقت فى التمرين زى بالظبط الناس الجديدة بتعانى من ضعف فى ذراعها الشمال واليمين اقوى منه

مع الوقت عضلة الشمال بتكبر وبتبقة قوية وبتبقة فى حالة توازن

هى ليها علاج وانا اللى مكتشفو مع مرور الوقت بس مش عارف حيعمل معاك شغل ولا لاء

هى ان المفروض مثلا لو الذراع اليمين هو الاكبر يبقة كنت بتبدأ بيه فى العدات

دلوقتى لمى تيجى تلعب باى او تراى ابدأ بالذراع الاضعف او المراد تكبيرة بس هتاخد شوية وقت

بالنسبة لتشققات الجلد من الضخامة مقدرش افيدك فيها لان دى موجودة لناس فى افلام اجنبية ومعنى انهم سايبنها كدة يبقة ملقولهاش علاج لحد انهاردة

وانا ان شاء الله هفعل مابوسعى لاجد علاج لها ان شاء الله

ومرحبآ بك فى منتدانا المتواضع

الله يسعدك ويعطيك العافيه على الرد

ربنا يخليك يا جميل على الدعاء الكريم مرسى جدآ ربنا يحفظك من كل سوء

اخي انصجك بالنسبة لعضلة الذراع الاكبر من اليمين او العكس ان تصبر وحاول ان تركز في التمرين اكتر واتناء التمرين ابدا بالعضلة الضعيفة

الله يحفضك على الاضافة ورح امشي على كلامك انت ورايدر وتقبلوا تحياتي