التدريب الرياضى الحديث

التدريب الرياضى الحديث
هو العملية التعليمية و التربوية التى تتضمن تنشئة و إعداد اللاعبين من خلال التخطيط والقيادة التطبيقية بهدف تحقيق أعلى المستويات
فى الرياضة الممارسة و الحفاظ عليها لأطول فترة ممكنة .
هدف التدريب الحديث
يهدف التدريب الرياضى الى وصول اللاعب للفورمة الرياضية خلال المسابقات و العمل على الحفاظ عليها لأطول فترة ممكنة .
خصائص التدريب الرياضى الحديث
تخضع عمليات التدريب الرياضى الحديث الى الأسس و المبادىء العلمية التى توصل إليها فى علوم الرياضة و التربية الرياضية و علوم
الحركة و الميكانيكا و علم النفس الرياضى و التشريح و وظائف الأعضاء و بيولوجيا الرياضة و علم الأجتماع و علم الإدارة الرياضية
و العلوم المرتبطة بالصحة العامة و التغذية و العلوم التربوية بصفة عامة و منها :
بث الأتجاهات التربوية نحو حب الرياضة و تقديرها و جعلها أسلوب حياه .
غرس و تطوير السمات الخلقية و الإرادية الإيجابية لدى اللاعبين .
توجيه ميول اللاعب و أتجاهاته نحو الأهداف السامية .
و أيضا من خصائص التدريب الرياضى الحديث هى واجبات التدريب :
الإعداد البدنى .
الإعداد التكنيكى .
الإعداد العقلى .
الإعداد النفسى .

للتعرف على أنواع البروتينات والمكملات الغذائيه أضغط هنا