افضل انواع المكملات الغذائية وفوائدها للجسم

**أحبائي واخواني**
اعضاء منتدى body flex

المكملات الغذائية تعتبرمن العوامل المهمة

والمساعدة لبناء جسم قوى

يوجد الكثير منها فى الاسواق ونصاب بالحيرة عندما

نريد نأخذ اى من تلك المكملات ولا ندرى ايهم

افضل وماهو افضل شىء مناسب لجسمنا لهذا سوف

اقوم فى هذا الموضوع بتعريف تلك المكملات

واشهراها والمناسب لنا منها

GAINERS FUEL 2500





من افضل انواع POWDER الموجودة على الاطلاق يحيوى على

نسبة بروتين عالية جدا تصل الى52 Gكما يحتوى على

الكربوهيدرات والكثير من العناصر المفيدةيحتوي 100 % بروتين

مهضوم أسهل ويمتصّ بشكل أفضل للتغذية والتنشيط الفورى للعضلة

CELL-TECH






من اشهر المكملات التى ظهرت حديثا ويعتبر طفرة كبيرة فى عالم كمال الاجسام

انة لا يحتوى على بروتين ولكن يحتوى على creatine كما يحتوى

الأنسيولين الهورمون الأكثر نشاطا في الجسم. يحفّز عندما، يقود

كربوهيدرات ، أحماض أمينية وجزيئات كريتين مونوهيدرات في خلايا العضلة.

NITRO-TECH



يعد من افضل مصادر البروتين التى تذود لاعب كمال الاجسام

تم صنعة بتقنية عالية تقنية نترو وهى تقنية تسليم النتيروجين

والتى صممت خصيصا لتخزين الاحماض الامينية بصورة اكبر

والاستفادة منها فى تغذية العضلات كما يحتوى على glutamine

Amino 2222





يعدهذا النوع من اشهر انواع الامينو اسيد واقواهم فهو يحتوى
2222
ميللى جيرامات من الحمض الامينى وتعتبر نسبة تركيز عالية

يستخدمة الكثير منن الرياضين لبناء عضلة صافية اى خالية من

الشحوم كما انة يساعد على التخلص منها الجرعة المبدئية لة

2 كبسول فى اليوم يتم زيادتها باسلوب هرمى

يعد من اكثر انواع البودر شعبية يتناولة الكثيرون لما له من

فائدة يحتوى على نسبة بروتين عالية وقد تم تطويرة فى هذا النوع

كما انة يحتوى creatine الذى يمد الجسم بالطاقة اللازمة للاداء

التمرينات العنيفة لة الكثير من الانواع ولكن هذا افضلهم4000

بة نسبة عالية من السعرات الحرارية

يعد من اكثر انواع البودر شعبية يتناولة الكثيرون لما له من

فائدة يحتوى على نسبة بروتين عالية وقد تم تطويرة فى هذا النوع

كما انة يحتوى creatine الذى يمد الجسم بالطاقة اللازمة للاداء

التمرينات العنيفة لة الكثير من الانواع ولكن هذا افضلهم4000

بة نسبة عالية من السعرات الحرارية

ANABOL TABLETS





يعتبر افضل المنشطات على الاطلاق كبسولة حمراء لها مفعول السحر

تحتوى على هرمون نمو يساعد على الزيادة الرهيبة فى العضلات

يقوم باستخلاص اى نوع من البروتين قور دخولة للجسم ويقوم

يتغذية العضلات فورا لابد انا يتم اخذة بنظام معين حتى يأتى

بالنتيجة المطلوبة شكل الكبسولة والعبوةكما هو موضح بالصورة

Whey Protein





بروتين قوى جدا للرياضين يحتوى على 21 جرام من البروتين لكل

معيار كما انة يحتوى على ABCC وهو من اهم الاحماضالامينية

الضرورية الثابتة التى يحتاجها الجسم يستخدم فقط للضخامة

ولا يستخدم للتخسيس او للانقاذ الوزن

hydroxy cut رائع فى اذابة الدهون بطريقة رائعة ليس لة منافس يقوم بحرق

الدهون وتحويلها لطاقة عن طريق الاكسدة يحتوى على نسبة من

الامينو اسيد التى تساعد على ذلك