[size=18]
السلام عليكم
النهارده جايب نوعين
مشروبات بدل الشاى و القهوه
طبعا الحاجات طبيعيه جدا
الحاجات مجربه شخصياُ و فعلا ممتازه
اولا : القرفه .
القرفه يا شباب ممتازه و اكتر بنضف البطن من كل الرواسب
و طبعا الرواسب كتير
هاتشرب كوب واحد يوميا فى اى وقت و احسن بعد الغداء - بدل الشاى بقى -
___________
ثانيا : الشاي الاخضر .
ده بقى ممتاز فى تسيح الدهون
الشاى الاخضر ممكن تجيبه من اى صيدليه و مش غالى
برضو كوب واحد فى اليوم مهم جدا الشاى الاخضر فى عمليه التخسيس
و مش عاوز اقولكم ان احنا فى الصيف يعنى زود حركتك شويه
و انت هاتخس اصلا مع الحر حتى لو انت شايف انك مش بتعرق
جسمك من جوه بيسيح الدهون ده طبعا مع شرب المياه الكتير
[/sizeالنهارده جايب نوعين
مشروبات بدل الشاى و القهوه
طبعا الحاجات طبيعيه جدا
الحاجات مجربه شخصياُ و فعلا ممتازه
اولا : القرفه .
القرفه يا شباب ممتازه و اكتر بنضف البطن من كل الرواسب
و طبعا الرواسب كتير
هاتشرب كوب واحد يوميا فى اى وقت و احسن بعد الغداء - بدل الشاى بقى -
___________
ثانيا : الشاي الاخضر .
ده بقى ممتاز فى تسيح الدهون
الشاى الاخضر ممكن تجيبه من اى صيدليه و مش غالى
برضو كوب واحد فى اليوم مهم جدا الشاى الاخضر فى عمليه التخسيس
و مش عاوز اقولكم ان احنا فى الصيف يعنى زود حركتك شويه
و انت هاتخس اصلا مع الحر حتى لو انت شايف انك مش بتعرق
جسمك من جوه بيسيح الدهون ده طبعا مع شرب المياه الكتير
